国家卫健委：我国流感活动已连续四周下降，但仍处中流行水平

监测结论：连续下降，但不可掉以轻心

据央视新闻报道，国家卫生健康委于2026年1月13日召开2026年首场新闻发布会，介绍我国呼吸道传染病流行情况：当前我国流感活动已连续四周下降，但总体仍处于“中流行水平”。这意味着流感传播强度在回落，但仍有一定规模的社区与医疗机构压力，公众防护不应“因为回落就松懈”。

发布会给出的哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测结果显示，阳性率前三位病原体为：流感病毒（27.4%）、呼吸道合胞病毒（8.8%）、鼻病毒（5.7%）。这一排序提示，冬季呼吸道感染仍以常见病原体为主，且多病原并行流行的格局尚未改变。

“未发现未知病原体”：对公众意味着什么

央视新闻报道称，结合发热门诊诊疗情况、哨点医院门急诊就诊情况与多病原检测等监测结果分析，检出的病原体均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。这一表述的公共意义在于：当前监测到的呼吸道疾病波动仍可用既有防控与医疗体系应对，不需要对“新型未知疫情”产生额外恐慌。

同时，发布会信息还指出：从哨点医院流感病毒检测阳性率来看，各省份流感活动强度均呈下降趋势；学校聚集性疫情报告起数也连续5周下降；实验室检测的流感病毒阳性标本中，97.3%为甲型H3N2流感病毒。对家庭与学校而言，这意味着聚集性传播风险在降低，但重点场景（教室、通勤、室内聚会）仍需要良好通风与基本防护。

实用建议：针对“中流行”阶段的三件事

• 按需接种与及时就医：对高风险人群（老年人、慢病人群、儿童等）保持疫苗与就医可及性，出现高热、呼吸困难等及时就医。
• 室内场景做好基础防护：在人群密集或通风不佳环境科学佩戴口罩，勤洗手、常通风，减少交叉感染概率。
• 家庭与学校关注“混合感染”可能：流感、RSV、鼻病毒等并行流行，出现症状时尽量居家休息，减少带病上学上班导致的传播。

总体来看，数据向好但风险未清零：既不需要恐慌，也不应放松。随着春节等人员流动与聚会增多，如何在日常生活中坚持低成本有效防护，仍是降低感染与重症风险的关键。