中疾控：我国流感活动已连续四周下降，但仍处中流行水平

人民网2026年1月13日报道称，在国家卫生健康委当天召开的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员辛丽介绍：当前我国流感活动已经连续四周下降，但整体仍处于中流行水平。该表述为公众理解冬季呼吸道疾病走势提供了更明确的“方向信号”：强度在回落，但风险并未消失，日常防护仍然必要。

报道同时披露了监测侧的关键信息：哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体分别为流感病毒、呼吸道合胞病毒与鼻病毒。专家还强调，综合发热门诊诊疗情况、哨点医院就诊情况与多病原检测结果分析，检出的病原体均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。这一点有助于缓解公众对“未知感染源”的焦虑，将注意力拉回到更可控的常见呼吸道疾病防护上。

下降不等于结束：公众应如何理解“中流行水平”

“连续下降”意味着传播强度在阶段性回落，但“中流行水平”提示仍有一定规模的感染与就诊需求，尤其在学校、养老机构、公共交通等人群聚集场景，传播条件依旧存在。对个体而言，最重要的是把防护动作常态化，而不是把“下降”解读为可以完全放松。对于有基础疾病的老年人、婴幼儿与孕产妇等重点人群，更应在症状出现后尽早就医评估。

可执行的日常防护清单（适用于冬季呼吸道高发期）

• 在密闭或人群密集场所，优先加强通风与个人防护，减少交叉感染机会。
• 出现发热、咳嗽、咽痛等症状后尽量减少聚集活动，必要时及时就医。
• 重点人群按医嘱与当地建议做好疫苗接种与慢病管理，降低重症风险。

总体来看，监测数据的“连续下降”是积极信号，但在冬季尾声到早春的过渡期，呼吸道多病原并行流行仍可能造成波动。维持基本防护、提高对症就医的及时性，仍是降低个人与家庭风险的关键。